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脂質は、身体のエネルギー源となるだけでなく生体膜や血管を強化し、脂溶性ビタミンの吸収を助け、体温保持や身体の保護にも働きます。
身体に必要な上質なオイルを摂取することで、体内のオイルバランスを整えましょう。